Każdy z nas prowadzi wewnętrzny dialog. To, w jaki sposób mówimy do siebie, ma ogromny wpływ na nasze emocje, poczucie wartości, decyzje i ogólne funkcjonowanie. …
wewnętrzny krytyk
Nie jestem wystarczający – skąd się bierze wewnętrzny krytyk i jak go uciszyć
„Nie jestem wystarczający” – to jedno z najbardziej bolesnych przekonań, jakie mogą zagnieździć się w ludzkiej psychice. Nie mówi ono tylko o chwilowym braku wiary …