Projektowanie siebie: strategie i psychologia kreowania cyfrowego „Ja” W momencie, gdy rejestrujemy konto na portalu społecznościowym czy aplikacji randkowej, stajemy się nie tylko użytkownikami, ale …
Psychologia
Jak introwertycy przeżywają stratę, rozstanie i żałobę inaczej niż ekstrawertycy
Część 1: Architektura prywatnego bólu – dlaczego żałoba introwertyka jest niewidzialna Dla introwertyka strata nie jest wydarzeniem, które rozgrywa się na zewnątrz, by potem być …
AI w edukacji: inteligentne korepetycje, które rozpoznają, jak szybko dziecko się uczy
Rewolucja sztucznej inteligencji w edukacji przechodzi od etapu ogólnych obietnic do etapu konkretnych, zindywidualizowanych interwencji, gdzie jednym z najbardziej przełomowych zjawisk jest rozwój inteligentnych korepetytorów …
Deepfake – sztuka iluzji czy zagrożenie dla społeczeństwa informacyjnego
Pojawienie się technologii deepfake oznacza fundamentalną zmianę w krajobrazie cyfrowej komunikacji, przenosząc możliwości manipulacji obrazem i dźwiękiem na poziom dotąd zarezerwowany dla wielomilionowych studiów filmowych. …
Czy perfekcjonizm to zaburzenie? Ciemna strona dążenia do ideału
Perfekcjonizm, często postrzegany w kulturze popularnej jako pozytywna cecha lub nieodłączny element sukcesu, w swojej patologicznej formie jest złożonym i wyniszczającym wzorcem psychicznym, który stopniowo …
Czy przeciwieństwa naprawdę się przyciągają
Odwieczne pytanie, czy przeciwieństwa się przyciągają, od pokoleń rozpala wyobraźnię i jest tematem niezliczonych dyskusji, piosenek i filmów. Romantyczna wizja dwóch skrajnie różnych osób, które …
Mikrodozy dopaminy: jak media uczą nas uzależnienia od bodźców
Mikrodozy dopaminy: jak media uczą nas uzależnienia od bodźców – to zagadnienie dotyka samego sedna mechanizmu, który przekształcił współczesną kulturę i indywidualną psychikę. Dopamina, neuroprzekaźnik …
Depresja XXI wieku: jak odróżnić chwilowy kryzys od choroby
Część 1: Zrozumieć Otchłań – Definicja, Objawy i Niewidzialny Ciężar Prawdziwej Depresji W języku potocznym słowo „depresja” zostało znacząco zdewaluowane. Używamy go, aby opisać chwilowy …
Dlaczego coraz więcej ludzi czuje się wypalonych, mimo że pracują mniej niż kiedyś?
Paradoks współczesnego świata polega na tym, że mimo skracania godzin pracy i wzrostu komfortu życia, coraz więcej osób doświadcza wypalenia. Jeszcze sto lat temu przeciętny …
W pułapce perfekcjonizmu: jak nauczyć się akceptować siebie
Perfekcjonizm często bywa mylony z ambicją. W powszechnym przekonaniu uchodzi za cechę ludzi sukcesu – tych, którzy wysoko stawiają sobie poprzeczkę, ciężko pracują, nie zadowalają …